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Credito Imagen: Foto Google Jan 29, 2011
La adicción permitida

La adicción mas generalizada en el mundo no es el alcoholismo, ni la drogadicción, el mas poderoso vicio que existe es el tabaquismo, esta mortal costumbre es la principal causa de muerte evitable en el planeta, ocasiona mas fallecimientos que el sida, que los accidentes de tránsito, la violencia o el alcohol y drogas ilícitas juntos, el tabaco es el principal factor de riesgo de los problemas coronarios, las afecciones cerebrovasculares y el cáncer, se ha demostrado su vinculación con unas 52 enfermedades.

El problema de la adicción universal se debió, a que la sociedad en los comienzos de la comercialización del cigarrillo fue muy permisiva con el consumo, la publicidad promovió una imagen encantadora, atractiva y fascinante del fumador, inclusive muchas compañías tabacaleras anunciaban con el mayor descaro los milagrosos cigarrillos medicinales que curaban resfriados y todo tipo de males, en Colombia a finales del siglo XIX fueron conocidos los famosos, cigarrillos pectorales aromáticos del doctor Guillermo Tavera, cuya publicidad engañosa anunciaba: ¡son un remedio eficaz contra el asma, tos nerviosa, catarros bronquiales y nasales, laringitis, irritaciones de lengua y garganta! y luego enumeraba una cantidad de premios médicos que les habían otorgado. No podía existir mayor mentira.

Hoy se sabe con certeza que cada año pierden la vida miles de personas fumadoras por cáncer de pulmón, por ataques cardiacos y derrames cerebrales producidos por esta fatal adicción, inclusive entre familiares, amigos o personas cercanas que viven con el adicto fumador hay una taza de muertes que se ha establecido en 3.000 por cáncer y 35 a 40.000 fallecimientos por problemas cardiacos, cada año.

Las compañías de tabaco siempre han sabido como hacerle el quite a las prohibiciones o restricciones del consumo, cuando la ley les obligó a colocar una advertencia en la cajetilla y en la publicidad, que informara sobre el perjuicio y el peligro de fumar, colocaron en la parte inferior y por detrás del paquete de cigarrillos, un letrerito minúsculo que casi no se veía y que contenía una leyenda que decía: " el tabaco es nocivo para la salud", en los países subdesarrollados donde la educación escolar y académica es mínima, la palabra "nocivo" no se identifica plenamente con "dañino" y suena mas bien a "inofensivo", es un vulgar truco visual para burlar la medida, igualmente en la publicidad radial se les obligaba a expresar que el tabaco es perjudicial para la salud, entonces para evadir la orden, el anunciador "ametrallaba" las palabras pronunciando el texto a una velocidad asombrosa haciendo que no se entendiera y decían que ya habían cumplido con la ley.

En los pasillos del congreso de Colombia se ven a los representantes de las tabacaleras tratando en forma descarada de influir en las decisiones y los proyectos que reglamentan la venta y consumo de tabaco, a ellos les importa un comino la salud de los colombianos, solo les interesa como siempre sus ganancias.

Las personas deben saber que fumar pone en peligro su salud y bienestar, así como el de las personas que están a su alrededor, el humo de cigarrillo perjudica seriamente a las personas que no fuman, la nicotina es altamente adictiva, llega al cerebro en 6 segundos, provocando la sensación placentera, es incluso mas adictiva que la cocaína, el fumador empedernido no puede realizar ninguna actividad con agrado si no se ha fumado un cigarrillo antes, los efectos nocivos que causa son incapacitantes e irreversibles, por cada cigarro que se fuma se ha calculado que se pierden entre 15 y 20 minutos de vida, pero ni aun sabiendo esto, el fumador deja el vicio.

Hay muchas buenas razones para dejar de fumar, la salud mejora inmediatamente, se respira mejor, se tienen menos resfriados y tos, se siente mas energía, se sufre menos cansancio, se elimina el mal aliento, se le da un mejor ejemplo a los hijos, se previenen enfermedades en ellos, se mejoran las relaciones con los seres queridos, se ahorra dinero, se disfruta mas la vida, etc, etc.

Para dejar este mal habito se deben emprender nuevas actividades que permitan reducir la ansiedad que causa el dejar de fumar, para lo cual se puede por ejemplo hacer ejercicio, leer libros, buscar otras distracciones y aficiones, es importante eliminar y reducir los factores que tienen relación directa con este vicio como ceniceros, pipas, fósforos etc.

Es muy importante contar con el apoyo y el estimulo de la familia y amigos, se debe también hacer del hogar un sitio libre de humo de tabaco, para lo cual nadie debe de fumar dentro de la casa, ni siquiera los invitados, por último el factor mas importante y decisivo, la voluntad y el propósito del fumador para fijarse una fecha límite y abandonar estas cadenas.

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